大家都不希望自己的孩子回滿人一步，但是你們知不知道，其實正真的起跑線從懷孕的時候就已經開始了。所以媽媽們要給肚里的寶寶提供全面的營養(yǎng)和照顧，不能影響寶寶的生長發(fā)育。

  寶寶宮內發(fā)育慢影響很大

  胎兒宮內發(fā)育緩慢是因為受到了各種不利因素的影響，使得胎兒在母體內生長發(fā)育沒有達到一定的標準，而這類寶寶出生時的體重都會小于同齡正常的胎兒。怎樣判斷寶寶在宮內發(fā)育緩慢呢？最直接的方法就是看媽媽的肚子是不是比同月份準媽媽的肚子小，如果準媽媽發(fā)現(xiàn)自己的肚子小，那么最好去醫(yī)院檢查一下讓自己放心。

  哪些情況可導致發(fā)育緩慢

  在懷孕的任何一個階段里胎兒都有可能生長緩慢，通常造成這種情況的原因有三種：母體因素，胎兒因素，胎盤因素。

  1.母體因素

  由于媽媽自身身高就偏小，又或者準媽媽在孕期吃煙喝酒，又或者準媽媽在孕期時身體感染了病毒并且服用藥物治療了。同時準媽媽高血壓，腎功能不全等疾病都有可能造成胎兒宮內發(fā)育緩慢。

  2.胎兒因素

  胎兒在形成的過程中染色體出現(xiàn)了異常，媽媽羊水過少，胎糞污染，胎膜早破及多胎等一些妊娠狀況。

  3.胎盤因素

  胎兒在母體時是由胎盤提供全部的營養(yǎng)。而臍帶是傳輸營養(yǎng)物質的紐帶，如果出現(xiàn)臍帶異常，胎盤異常都有可能使營養(yǎng)物質灌輸不足，造成胎兒宮內發(fā)育緩慢。

  如何預防胎兒宮內發(fā)育緩慢

  1.定期做好產檢

  上面的會發(fā)生的情發(fā)現(xiàn)的況其實都可以從b超和胎心監(jiān)測發(fā)現(xiàn)的。所以準媽媽一定要在孕晚期34周以后，每個禮拜都到醫(yī)院做一次胎心監(jiān)測。

  2.加強孕期的營養(yǎng)

  整個孕期胎兒都是通過臍帶來獲取營養(yǎng)的，這些營養(yǎng)都是由準媽媽提供的。所以準媽媽在孕期時，一定要吃一些有營養(yǎng)的食物。

  3.改變不好的習慣

  準媽媽在孕期千萬不要喝酒吸煙（包括二手煙在內），要保證充足的睡眠時間，用來改善胎盤的血液供應，促進胎盤的血液循環(huán)。

   4.孕期生病及時就醫(yī)

  很多準媽媽都認為孕期是不能服用藥物的，因此一旦生病了都選擇硬抗過來。但事實上，如果一些疾病沒有在第一時間里發(fā)現(xiàn)，那么就可能會對肚里的寶寶產生傷害，因此準媽媽在孕期一旦感到不適應該及時的就醫(yī)，盡快讓病魔遠離自己，恢復健康的狀態(tài)。

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